Obtenir De L'aide?

Vous pensez au suicide? Veuillez appeler sans frais le 1-833-456-4566 (au QC: 1-866-277-3553), 24/7 ou visitez le site web de Parlons suicide Canada.

L’aide est accessible:

Pour une urgence ou une situation de crise, appelez les services d’urgence au 911 (Ambulance/Police/Services d’incendie).
Si vous le pouvez, rendez-vous au Centre des soins d’urgence près de chez vous:

Essayez de joindre votre centre communautaire de santé mentale.
En cas d’urgence, présentez-vous au service des urgences de l’hôpital près de chez vous.

Santé mentale et prévention du suicide – 988
Santé mentale et dépendances – 811
Communiquez avec Parlons suicide Canada pour des conseils, en composant le 1-833-456-4566 ou textez le 45645 entre 16 h et minuit HNE
Appelez le Réseau national des fournisseurs de service, au 211 ou visitez le site Web pour des ressources supplémentaires dans votre province
Soins urgents virtuels (Uniquement pour la ville de Toronto), cliquez ici

Trouver de l’aide:

Consultez le guide d’examen rapide pour vous aider à déterminer l’aide appropriée dont vous avez besoin.

Soutien en santé mentale : Demander de l’aide

Soutiens en santé mentale partout au Canada

Thérapie sur Internet pour le PSP

Accompagnée du soutien de thérapeute
Démarche autonome, Développement du bien-être
Thérapie/Consultation psychologique pour le PSP

Soutiens en santé mentale pour les familles

Soutiens en santé mentale pour les membres du personnel de la sécurité publique et leurs familles

	Six étapes à suivre pour trouver un clinicien Un guide pour le personnel de la sécurité publique à la recherche de traitements en santé mentale
	Psychologues dans votre province Trouvez un psychologue dans votre province ou territoire
	Aide en situation de violence familiale

Apprentissage autonome:

Webinaires

Webinaires préenregistrés à venir, portant sur la santé mentale, le soutien par les pairs, la famille, et la recherche

	Formation Démarches autonomes visant à réduire la stigmatisation, à augmenter les connaissances et à minimiser les troubles de santé mentale, par le biais de formation en résilience
	Contenu pour vous Produits et services en mieux-être, pour le personnel de la sécurité publique